Get Hard - OlhóFilme #3

James King é, um bilionário, condenado por um crime que não cometeu, e a sentença dita estadia numa prisão de alta segurança. Até lá, o juiz dá-lhe 1 mês para resolver assuntos urgentes, antes de ir para trás das grades. Nesse período, James, decide ter aulas de "conduta prisional", e como mentor escolhe Darnel, o homem que lhe limpa o carro à anos. A missão de tornar James, num homem duro e  capaz de enfrentar os temíveis criminosos, é cómica e não vais querer perder.

Ex Machina - OlhóFilme #2

Claro que ia divulgar este filme, claro que sim!

Caleb, é programador numa grande empresa de Internet, e vence uma competição, onde o prémio é passar uma semana com Nathan, o director. Contudo a sua estadia não é inocente, pois será cobaia humana, num estudo sobre a interacção entre o ser humano e um robot. Este robot, Ava, consegue agir, sentir e expressar-se, e tem o aspecto de uma bela mulher. Com o tempo, Caleb sente-se mais próximo de Ava, até ao ponto dela lhe dar informação que deixa Caleb desconfortável com o projecto de Nathan.

Como será que terminar?

Just Take a Smile

Porque o inicio da semana está meeeeeesmo aí, deixo este post para que fiquem com um sorriso :]

Quem me conhece sabe que, a criança que seja meu filho, terá uma foto destas no álbum de família, ou isso ou meto mesmo em ponto grande com o titulo "Baby Nerd"!

#E_Se Os super heróis tivessem outro emprego

Os desenhos são da autoria da Flying Mouse 365, uma loja online que disponibiliza vários designs que podes usar na tua t-shirt, almofada ou quadro. Os temas são vários, mas por aqui eu prefiro este. "E se os super-heróis tivessem um emprego?"

O Hulk, obviamente ficava bem na (des)construção. Wolverine num talho, de certeza que a carne saia bem fininha. O Flash como entregador de pizzas, acho que com a velocidade a massa ainda ficaria mais fina.

O Homem-Chama, dos Fantastic Four, como forno numa churrascaria está um máximo!

  

E vocês, qual gostam mais?

Sigam os designes da Flying Mouse 365:

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Giveaway Moonyside - Vencedor(a)

Como fim-de-semana vai ser cheio de trabalho antecipei a escolha do vencedor :]

O passatempo está aqui, e em jogo está um destes dois porta-chaves da Moonyside! A vencedora - Sandra Figueirinha - será contactada e terá 2 dias para responder!

#‎NoBurpeesNoCookies‬ - Falemos de Fitness

Se sou preguiçosa? Não me jugo ser preguiçosa, mas com o tempo tenho-me tornado workahollic, e daí que o computador tem tomado conta do meu tempo, livre ou não.

Quando falamos de desporto ou actividade física, pessoalmente há o 80 e o 8, porquê? Ora bem, quando miúda eu fazia natação, atletismo, corrida, equitação e xadrez! Xadrez não, mas o resto sim :] Fora os intervalos entre as aulas e os finais de tarde, que passava no campo de jogos a jogar basquetebol. Tempo livre era todo para actividade física.

Ora nisto veio a faculdade, e deixei a natação para trás porque chegava demasiado tarde a casa; deixei o atletismo, porque eu praticava na equipa da escola; as corridas ia fazendo, sempre que podia; a equitação passou a ser só aos sábados de manhã, para me manter na federação. Depois no primeiro ano da faculdade, dou uma queda nos treinos de salto de obstáculos (a cavalo) e fico 6 meses em moletas. Logo já se está mesmo a ver no que dá... Esta bela queda trouxe-me a dita "Dor nas cruzes", e um termómetro atmosférico no tendão de Aquiles... Quando recuperei, deixei as corridas, porque ficava com dores, e ia mantendo a equitação.

Entretanto, começo a trabalhar. Eu cá com os meus botões pensava, agora é que é vai ser ginásio e isto vai ao sitio. Olhava para o pneuzinho e rogava uma praga para que ele desaparecesse, maaas... Afinal com o trabalho, não veio nem muito tempo para ginásios, porque moro ainda longe; nem desapareceu o pneu :[ A única coisa que veio foi a minha veia patinhas, porque cada vez que tento ir a um ginásio para saber os preços, vem-me à mente "Qué isto?! Mas as máquinas são de ouro ou quê?" e de seguida a senhora diz "Se quiser usar as nossas toalhas são mais X€", e aí eu "Muito obrigada mas tenho máquina da roupa e toalhas em casa".

Pois bem, sendo este o ano em que decidi que seria o ano de mudança. Mudança em todos os níveis, hoje ao vaguear pela net, encontrei este post da Ana, do blog Infinito mais um, onde partilha algo simples que podemos fazer cada dia, tornando-nos mais saudáveis. E o que temos de fazer é simplesmente mexer o rabinho e deixar as desculpas de lado.

Assim, decidi fazer as pazes com o desporto, juntando-me ao club #‎NoBurpeesNoCookies‬, neste "club" estão os não gurus do fitness que o que querem é ser saudáveis, sem a obsessão de chegar a super model. (sim porque eu estou consciente que só paro o transito, quando fico a olhar o horizonte e o semáforo fica verde e lá fico eu com o carro parado)

O programa que se segue é da autoria de Sophie Gray, que consiste em 12 semanas de exercício (12 semanas sem desculpas, minha gente, vá lá!) Já fiz o teste e digo-vos que pareço uma velhinha... Portanto decidi juntar-me à Ana nesta batalha contra a minha preguicite.

Outra coisa que me fazia confusão, nestas coisas do fitness são os nomes, demasiado complicados e nada explicativos, portanto, partilho convosco os mesmos vídeos que a Ana, partilhou para ajudar :]

30 MINUTE BODYWEIGHT BOOTCAMP WORKOUT | 40 MINUTE FULL BODY WORKOUT | 32 MINUTE HOME CARDIO WORKOUT | 6 WEEK, 6-PACK ABS WORKOUT | 30 MINUTE CARDIO | 30 MINUTE FAT FRYING WORKOUT | 30 MINUTE BOOTY BOOTCAMP

Parecia uma segunda normal

Ora bem Segunda-feira dia de trabalhito, e tudo previa ser um dia normal de trabalho. Maaaaas... Não foi.

Bem cedo o despertador tocou e... Ignorei-o, o meu sub-consciente desligou e nem pôs o snooze (maldito sub-consciente). Nisto já me atrasei, logo tive de me arranjar à pressa (detesto arranjar-me à pressa)

Vamos lá pegar no carro e pôr-mos-nos a caminho de Lisboa. Opah que é este barulho? Opah atão o carro não anda a direito? Ó que caneco... Volto para casa, dou uma voltinha ao carro e... Pneu em baixo! Que raio?! Mas isto estava bom na sexta... Acordei meu pai e avisei, lá tivemos a ver o pneu, era mesmo um furo. Toca de trocar o pneu, toca de nos sujarmos com o óleo, toca de limpar e novamente pronta a sair quando... "Olha é melhor levares o carro da mãe hoje" WHAAAAT?!?!?!? Porque raio tive eu este tempo todo à espera para no final levar o outro carro?

Mas pronto lá fui eu, rumo a Lisboa. Passando a Vasco da Gama, nada de transito, eu já toda contente "Afinal ainda me faço do transito" quando (obviamente) transito antes do túnel do grilo. Um pára-arranca que não se aguentava... Afinal era um acidente mesmo no meio do túnel. Passo o acidente (sim porque aquele transito todo eram os mirones que tentavam tirar as medidas ao acidente...

Passado isto eu logo a pensar "Bazinga :]" lá vou eu agora é que é andar! E... Depois do grilo, 3 faixas passam a 2 não é verdade? E daí passam a apenas 1. Bom muito bom, vamos lá mais um bocado de pára-arranca...

Finalmente o transito já se mexe, como deve ser. Como já estava atrasada levei o carro para o meio de Lisboa, para não chegar tão atrasada ao trabalho. Fui buscar o meu metade, e lá fomos rumo ao meio da cidade.

Avenida dos Lusiadas cheia de transito, porquê? Porque os senhores trabalhadores, não fazem aquilo ao fim-de-semana, porque durante a semana e de manhã é que é bom fazer os remendos no alcatrão! Claro que sim, não tenho nada contra os senhores trabalharem, mas é curioso estarem lá sempre à hora de ponta...

Só depois desta aventura toda, chego ao trabalho, pilhas de trabalho à espera por me atrasar e pronto.

Ah o melhor o pneu estava furado porque meu pai encheu o pneu demais, e com esta brincadeira, já se mudou os dois pneus da frente (foi um dos pneus da frente), e como já que lá estava viram os pneus de trás e lá vai sair da carteira mais dois pneus para trás... Ó que caneco...