Float Fit / Holmes Place

Foto retirada de timeout.pt

Fui enganada!

Assim falando curto e grosso, fui enganada sim senhor! Eu a pensar que aquilo era uma aula tranquila, algum como sendo um yoga aquático, e é tudo menos isto, a única coisa em comum é que é na água.

Então não é que aquilo é uma aula de HIIT, mas em cima de uma prancha?! Sabem o que é? Não? Então comecemos por:

- Por aqui a minha pessoa em cima de uma prancha, pensei que fosse mais díficil, mas até que tenho jeito;

- Quando consigo estar em cima da prancha, diz o professor "Então vamos começar com o mais fácil, ora agachamentos!"... Oie?! Fazer o quê moço? Agachar nesta prancha?! Lá fui eu parar à água umas vezes, e quando já me aguento bem, pimbas o homem que estava ao meu lado, cai à água e com a ondulação pimbas, lá vou eu à agua...

- "Como já se aguentam bem, vamos lá aumentar o ritmo e a dificuldade"

E pronto daí em diante, foram agachamentos, burpees com salto, abdominais de "trinta" maneiras diferentes, e mountain climber. Isto tudo em cima da prancha, com ritmo non-stop.

- "Podem descansar agora um pouco", e eu a pensar "Uff, ai vai saber tão bem os alongamentos". Nada disso... "Agora para finalizar a aula vamos fazer rotações de 180º". Ou seja em cima de uma prancha, e fazer um salto que me ponha de sul para norte.... tá bom então. Quantas vezes fui à água? Perdi a conta, mas o que importa é que no final já conseguia fazer bem.

Recomendo obviamente a pelo menos ires experimentar, porque foi uma aula que me deixou KO, e é assim que gosto!