Despedida de Solteira à maneira

A parte do meu casamento que mais temia, pois nunca me identifiquei com o que ouve dizer das despedidas de solteira, que basicamente é "muito beber, pouco comer, e strips à mistura". Nunca foi o que quis, e pedi à minha melhor amiga isso mesmo "quero algo único sem porcarias, vamos nos divertir".

À minha Maria Luísa

Tudo teve inicio aos 15 anos quando perdi uma das mulheres da minha vida, a minha Maria Luísa. Avó, doente desde sempre, superou sempre cada dor que tinha, andava comigo às cavalitas enquanto os ossos das costas dela estalavam, a pessoa que me via a correr de casa e dizia "Não te metas nos arbustos das amoras!" e quando eu voltava com as mãos e boca manchadas de amora dizia "Ainda bem que não foste às amoras" e sorria.

Ia e vinha do hospital, com os altos e baixos que as doenças lhe davam, sempre com um sorriso. Naquele dia ela ligou a dizer que ia sair do hospital, o destino trocou o caminho e acabou por sair pela porta errada. Nesse dia em vez de a ir buscar com meus pais, fiquei no carro enquanto meu pai e tia iam à morgue tratar dos papeis do hospital.

Fingi ser forte para apoiar meu pai.

No velório descobri que não tinha sido apenas um anjo para mim, toda a aldeia queria dar um ultimo adeus à Maria Luísa. Ajudei a afastar as pessoas para que os senhores da funerária pudessem passar. Infelizmente não repararam que me tinha entalado entre o móvel da sala e o caixão de minha avó... e abriram no mesmo ali. Aí sim senti o chão a cair, e aí sim entendi a sensação do adeus.

Assim que consegui sair, fui porta fora apanhar ar, estava minha prima a chorar. Não lhe quis dizer que estava mal, não disse a ninguém durante um ano... tudo me fazia lembrar a minha Maria Luísa, os cheiros, as cores...

Fui me abaixo, comia normalmente, mas o organismo estava tão desregulado que não retinha nada, e fui emagrecendo, emagrecendo até que aos 16 anos tinha 38 quilos. Análises tudo ok, aviso de que se emagrecesse mais um pouco que fosse podia entrar em coma... e foi aí que detetaram anorexia nervosa. Isto é, por mais que eu comesse, o meu organismo não retinha. Com a ajuda de uma psicóloga lá fui conseguindo gerir melhor o sistema nervoso, fui ganhando peso...até ter um peso saudável.

Desde então que queria fazer uma tatuagem em homenagem à minha Maria Luísa, ao meu norte, e eis que com a ajuda da Ink & Wheels, e do Daniel (o tatuador), já tenho essa homenagem de que tanto me orgulho.

Nota: Por enquanto guardo a tatuagem em quase segredo, pois quem sabe são minha besties, meu querido marido e vocês.

As festas da Terra

E eis que chegam as festas da terra, a malta que foi morar para fora, volta durante esta semana para curtir a festa caramela ao mais alto nivel, rever antigos amigos, conviver um bocado.

São nestas festas também que ouvimos muito, coisas como:

• Versão gajo: "Olha quem é ele?! Então seu paneleirão como é que andas, foste lá para Lisboa, um gajo nunca sabe de ti!"
• Versão gaja: "Raquel?! Raquel!!! Ena pá como estás tu, toda giraaaaa. Só ginásio não?"
• Grupo de amigos, no inicio ao entrarem para o recinto de festa: "Então como é? Comemos qualquer coisa no pátio caramelo, daí vamos pelas tasquinhas que nem rota das ginginhas e cervejas. Logo vai estar o Toy a cantar, e vamos para a fila da frente avacalhar aquilo tudo, e o gajo vai alinhar. Seguimos para o pátio caramelo novamente e curtimos o DJ"

Depois existem as pessoas como eu

2017 here it is

2017 chegou cheio de feriado e pontes, todo o mundo contente com isso. Chegaram também as noticias de aumento do imposto sobre o combustível, aumento do preço dos transportes públicos, que funcionam super bem - not...

2017 is loading...

Ooooh minha nossa que 2017 está prestes a chegar, já compraram a cuequinha azul para logo a noite?

2016 começou com um misto de emoções, porque me tirou um grande pilar da minha vida, o meu avô... Mas tornei-me Noiva, do Homem da minha vida!

Portanto logo servirá para agradecer ao ano que passou, e celebrar o novo ano que trará o meu casamento

Desejo a todos um excelente 2017, divirtam-se o máximo!
Cá vos espero no novo ano, e não se esqueçam de seguir nerdynoivafit no instagram, ou ascalado no snapchat.

Nerdy Xmas

E já é Dezembro, possa como o tempo passa, ainda há pouco tempo era Janeiro... Deixando esta introdução de velhinha, vamos lá começar com as coisas sérias (or not)

Dear Santa,

Aos 26... Keep calm it was my birthday

Olá maltinha,

Pois é já cá cantam os 26 anos.
Como me sinto? Os anos passam e a idade é um mero contador, que tende para infinito até parar um dia. Mas sinto-me bem. Sinto me feliz.

Blogazine Junho

Blogazine de Junho já chegou às bancas online!

Não percas e vê a revista no teu table, smartphone ou pc, a deste mês tem entrevista com Bruno Correia, vindo da Operação Triunfo!

Espreita já em http://blogazine.pt/carina-muito-a-frente

Para adoçar a tua curiosidade deixo o meu artigo :]

Im baaaaack

Olá minha gente,

Obrigada por estarem desse lado, e desculpem a ausência!

Muito se passou neste tempo, e em resumo foi algo do género "Trabalho / Trabalho / Trabalho (Luxemburgo) / Trabalho (Bélgica) / Trabalho (de volta a Lisboa)"

Julgo que a onda maior já passou, por isso vamos lá respirar um pouco e voltar para aqui :)

Digam-me como têm passado? O que querem saber, seus cuscos?

Mission: Bride Fit (Activated) #MakeMeFit

A minha missão pessoal começa... Agora e tem como nome "Mission: Bride Fit (Activated)".

Alguns de vocês perguntavam o que faço no ginásio, por isso cá vai disto ó Evaristo!

Atenção: O que partilho aqui convosco, é que eu faço, funciona para mim, por isso partilho. Contudo lembrem-se que pode não fazer tanto resultado convosco.

Objetivo?

Deixar de ser tão sedentária.

Porquê?

O meu trabalho obriga-me a estar todo o dia sentada ao computador, e o tempo livre não me deixa muito espaço de manobra para mexer o corpo.

Por isso mesmo, porque não aproveitar as horas de almoço?

Frequência?

O desafio é ir pelo menos 3 vezes por semana

O que faço?

1. (Cardio)

5 a 10 minutos de passadeira, inclinação 2 (máximo inclinação até 4) devido a uma lesão antiga no tendão de Aquiles

(prefiro passadeira, mas também poderia fazer elíptica ou bicicleta)

2. (Máquinas)

A ideia é fazer 2 de braços, 2 de pernas, e ir variando entre os diferentes dias da semana

3. Abdominais

Prefiro ir às aulas, porque são 10 minutos de exercícios intensivos, com a supervisão do professor. Assim se estiver a fazer algo mal, há sempre quem me corrija. E atenção, que se fizermos mal podemos magoar a lombar, e é uma chatice...

4. Cross Moves

10 minutos intensivos de cross fit, também com professor.

Os exercícios são sempre diferentes, e eu adoro o Cross Fit, porque trabalhamos muito com o peso do próprio corpo, e os exercícios são muito bons.

Comecei a sentir melhorias mais significativas, quando comecei a ir a estes 10 minutos de KO, como lhe chamo

Uma vez por mês, apenas para confirmar resultados e acompanhar o progresso, meço o peso, a massa gorda e massa muscular.

Como sou uma falsa magra, está a ser difícil reduzir a massa gorda, mas com o treino vou lá!

Nota:. No meu caso começo por Cardio e depois sigo para as máquinas, porque a ideia tornar a massa gorda em massa muscular. Mas aconselho a pedirem ajuda a um dos professores, e pedirem opinião sobre quais os exercícios que se adequam a vocês.

Não pode faltar?

1. (Fruta)

Comam muita frutinha, porque só faz bem à saúde

2. (Snacks)

Vem o tempo mais quente, por isso agora é mais fácil, e há outra motivação, para fazer os snacks saudáveis.

Sugestão:

- Tiras de cenoura

- Frutos Secos (não muitos)

- Marinheiras (são umas bolachas), escolham a que vos souber melhor

- Queijos Babybel (uma delicia)

3. (Alimentação saudável)

Não é difícil, a regra é muito simples. Quando mais colorido o prato, melhor. Mas atenção as gomas no prato não contam!

Não deixem de comer o que vos apetece, mas comam com moderação, porque o QB é o nosso melhor amigo, né?

4. (Água, muita aguinha)

Este é o meu maior desafio, porque nunca bebi água, nunca fui educada a beber água, e para mim é uma obrigação.... Mais fácil bebo um chá do que vou buscar um copo de água... Mas água, no seu estado puro é o ideal!

Lisboa Cinema e um Mocha Branco!

Desculpa André apoderei-me da tua foto

Na passada quinta-feira fui passear por Lisboa, à conversa com o André da Sala 7, acompanhados de um Mocha Branco, não fosse eu fã do Starbucks!

Não conheces a Sala 7?
Um jovem com opinião, num blog sobre cinema. Bem resumido?

Do que se trata?
O lema dele é "Não percas 2 horas a escolher um filme. Vem à Sala 7". Fala de filmes desde o tempo da Maria Cachucha até aos mais actuais.

E nisto...
Lembrou-se de passear por Lisboa com um amigo/conhecido, falar sobre cinema, e gravar essa converseta, e daí que se lembrou de mim (desde já o meu muuuuuito obrigada, e fiquei lisonjeada). O resultado deu nisto :]

Que acharam?

Ah e como não podia deixar de ser, sigam o Sala 7 (blog, facebook, instagram) não porque me entrevistou, mas sim porque vale mesmo a pena.

Happy Easter!

Olá minha gente que tal está a correr essa Páscoa? 

Por aqui é comer chocolate preto, no entretanto aproveitei o sol e passeei por Belém e fiz o esforço de ir comer um pastelinho :]

Aquele nó na garganta || Nerdy

Porque nem tudo na vida é cor-de-rosa, e porque prefiro falar do que há para falar, em vez de ser só borboletas e alegria.

Este Domingo que passou vi partir um dos pilares da minha vida, o meu avô. Foi um homem e tanto, não só com H grande, mas com as letras todas grandes.

Foi quem lutou com um cancro no iate (o que junta o esófago ao estômago), algo que o médico nos avisou que iríamos vê-lo cheio de dores impossíveis, que o iríamos ver a decair de dia para dia. Entretanto alastrasse para os pulmões... E sabem que mais? Ninguém na família sabe com certezas, se ele teve dores ou não, porque quando estávamos com ele, nunca mostrou essas angustias ou dores, estava ali pronto para nos dar um sorriso, e tentar falar connosco no seu tom de gagês.

Foi o Homem que deu um baile a todos nós, e nos mostrou que nada nem ninguém é obstáculo, para seguirmos em frente, e se há uma pedra no caminho só temos de alçar a perna e passar por cima.

Este foi o Homem que mostrou que se quisermos não é a velhice que nos pára, porque ele trabalhou toda a vida, ainda ajudava nas lides do campo, e criou os filhos e netos sem nada lhes faltar.

Era quem corria atrás de mim, quando depois de me dizer "Podes vir com o avô mas não vás para longe", sabia que bastava ele me dizer isso para eu, miudinha, desatar a correr entre as oliveiras com os cães a desafia-lo.

Era quem agora já velhinho, me agarrava no queixo e sorria, porque as palavras custavam a sair, porque sempre teve muito para falar, e tão rápido que já não conseguia dizer tudo o que queria, por isso bastava agarrar no queixo, sorrir e dizer "És tu". Eu sabia o que aquele gesto e palavras significavam.

Senti que o acompanhei até ao fim, nunca me vou esquecer de nenhum momento, desde os passeios que me levava pelas terras; do ar sério que fazia sempre; e aquele que nunca me vou esquecer, será a forma como me apertou a mão, de forma tão forte como nunca senti, no momento em que partiu, foi o jeito que ele naquele momento encontrou para me dizer "Estarei aqui".

O meu avô, continua a ser um pilar na família, porque cada um de nós ficou com um pouco do grande Ser que ele foi.

Talvez nunca lhe disse nada disto, mas sei que o fiz sentir bem e que ele sentiu tudo isto.

Back to Reality || Nerdy

Ora bem de volta à realidade!

Meio fanhosa, porque ateimei a sentar-me perto da lareira, e bom já sabem no que dá.

De volta ao trabalho, depois de duas semanas de merecido descanso. Não tinha muito trabalho na secretária, mas melhor assim, sempre dá tempo de voltar a habituar à rotina e a uma TO DO List infernal que aí vem.

De volta ao ginásio também, a preguiça era muita, mas lá fui. Não abdiquei da aulas de abdominais, e... "Agora prancha lateral, braço para cima e baixo, cima, e baixo..."... Eita que os meus braços mais pareciam que estavam a danças o banbolero, com tantos tremelicos, mas isto com o tempo vai lá.

De volta ao trânsito, e aos panhonhas que não sabem conduzir em dia de chuva. Fila imensa, porquê? Porque há sempre peritos que querem tirar o orçamento dos acidentes, mesmo que seja o dito "beijinho" que nem mossa faz... Também tive um "Quase Acidente", porquê? Porque um BMW estava demasiado atrasado para sei lá o quê, e assim que viu o espaço mínimo entre o meu carro e o carro da frente, guinou e meteu-se à minha frente, por acaso até estava desperta o suficiente para travar a fundo, e por sorte o que estava atras de mim, também travou a fundo, senão era muito giro --'

E bom, foi este o meu regresso à rotina, e por esse lado? Como foi o primeiro ano de 2016, sem descanso numa ronha eterna?

Hello 2016 || New Year

Eita que o tempo passa a voar e há sempre qualquer coisa que deixamos para trás!

Cá vão as minhas 12 passas (atenção que estou a falar daquela cena nanhosa, uma uva seca, ooooh o quanto eu odeio passas)
- Quero casar-me, ou começar a vivermos juntos
Sinto que está na altura de sair de casa, sinto que precisamos de começar a nossa vidinha, a ter o nosso espaço e os nossos planos.

- Quero juntar amigos
Amigos verdadeiros, que ainda existem, e eu sou apologista de termos poucos e bons amigos, em vez de muitos e nenhum de jeito. A amizade devesse manter, e não é a distancia que dita se a amizade termina ou não, por isso mantenho amizade com uma amiga de Luxemburgo, por isso é que quando estou lá fora continuo a melgar amigos que estão cá em Portugal.

PS: Há Pêssegos Na Lua, temos de combinar o nosso lanchinho que ficou pendente!

- Quero continuar a viajar
Mesmo sendo em trabalho, é bom viajar e sinto que me faz bem sair um pouco de Portugal, porque adoro conhecer novas culturas, e no trabalho é bom para nós mesmos conhecer como as outras culturas são a trabalhar.
Obviamente que sabia optimamente se fosse em turismo, maaas enquanto não o faço, farei em trabalho

- Tenho de ser mais calma
Por vezes quero tudo demasiado prefeito e nem sempre dá, e tenho o péssimo defeito de querer tudo prefeito, maaas não dá.

- Continuar a cuidar de mim
Falhei estas duas semanas na ida ao ginásio, porque não me apetece ir a Lisboa só para ir ao ginásio, mas deixo aqui a minha Pinky Promise, e em 2016 vou meeesmo 3 vezes por semana ao gym, e quando não poder (quando viajar) tenho de fazer exercício nem que seja abdominais e coisas do género.
Beber aguinha, e usar mais a marmita.

- Quero partilhar muito convosco
Desde já agradeço-vos por estarem desse lado, e fiquem por aí porque 2016 vai ser em grande, e vocês estarão na primeira fila para saberem tudo em primeira mão

- Quero que em 2016 seja a melhor versão de mim mesma

Adios 2015 || Look Back

Agora que 2016 está aí à porta, é tempo de rever o que pedimos para 2015, e o que atingimos, vejam os 2015 Goals aqui.

Olhando para o que pedi até consegui muita coisa:
Consegui ser mais saudável: pode parecer que não mas ando a beber mais água, ando no ginásio para melhorar e recuperar a forma física.

Consegui ser mais mulher: sei que podia ser mais "mulherzinha", mas não tenho jeito nenhum para maquilhagem, por isso quem souber que se acuse para me poder ensinar umas coisas. Mas vá já comecei a usar botinha de salto alto, e ter mais cuidado comigo mesma

Tirei o certificado de PPM e com uma nota muito boa :] Viva os nerds!

Viajei, mesmo que em trabalho, mas conheci Suécia (Malmo), Dinamarca (Copenhaga) e Luxemburgo. Destes três sítios Luxemburgo e Malmo, foram os que conheci melhor porque tive tempo de me perder pelas ruas e conhecer os sítios. Copenhaga não tive tempo para conhecer, mas hei-de lá voltar, em turismo, para conhecer porque gostei bastante.

Namorei muito: conseguimos passar mais tempo juntos, e planear mais coisinhas os dois. Nem que fosse uma pizza no sofá e alugar um filme na box.

Para me ajudar no resumo de 2015, fiz a brincadeira do #2015bestnine, e cá está, afinal 2015 mostra o resumo do que eu sou, comida, nerdices, viagens e eu péssima em selfies :]

E vocês que acham?

Let's Press Start button || #2

Pois é alguém deu um clique, ou talvez demos todos o clique.

Por um lado sou a mais nova da família, e alguns dizem "Miúda tu nem penses em casar é cedo demais!", dizem-o como se fosse uma ordem! E quando pergunto "Que idade tinhas tu quando casas-te?" fazem as contas e ups tinham a minha idade...

Depois temos o outro lado da família, que já reparou que tenho os 25 e começam a perguntar "Então e quando é que há casamento?" para essa pergunta tenho uma resposta muito simples "Minha gente vou só ali comprar um mealheiro para começarmos a por moedinhas, que tal?".

Numa família católica, casamento é a conversa, a favor ou contra, e o morar junto é algo muito dificil de aceitar, daí a minha luta imensa...

Já os amigos, começam a melgar "Quando se juntam?" ou "Então nunca mais?"...

Meus caros é tudo o que mais quero, só que infelizmente não parece ser assim tão simples de se fazer, ou então sou eu que tenho o complicometro ligado...

Enfim será uma luta comigo mesma e não só a fazer...

Let's Press Start button || #1

Como tudo na vida, há sempre um momento inicial, não é verdade?!

Por defeito ou feitio, normalmente meto sempre os interesses dos outros à frente dos meus, para que os outros fiquem bem.

Com uma situação antiga que passei, passei de miúda super alegre, motivada e apaixonada pela vida, para uma miúda com falta de confiança, e auto-estima.

Mas... é hora de pensar em mim, e olhar um pouco para o meu espelho. O regresso ao ginásio foi o começo para voltar a gostar de mim, e voltar a ganhar confiança em mim mesma.

Porque quero que algo em grande aconteça em breve, muito em breve, e para isso preciso de ser firme, ser confiante e ser Mulher.

Portanto Let's Press Start button! 

Desvendando o Geek || Feeling Geek Today

Espero que já tenham visto esta rubrica no Há Pêssegos na Lua, senão o fizeram dêem lá uma espreitadela, que está cheio de coisas boas!

O Há Pêssegos na Lua e o Nerdy Chill Out juntaram-se para de vez enquanto escreverem sobre cenas... de miúdas geeks? Este primeiro texto e, em palavras muito reduzidas, é da autoria da Nerdy das palavras dela, minhas.
"E como primeiríssimo artigo desta lindíssima parceria! Quero explicar a todos vós o enigma de... ser Geek(pessoas obcecadas pelos tecnologia, jogos, comics, anime (ou manga)pc's)! Ora bem meus caros cá vai disto ó Evaristo!

1. Não, não tenho aparelho
Já tive, apenas e só, porque tinha os dentes de baixo tortos. Portanto não é isso que me faz ser geek.

2.Óculos de massa

Por acaso tenho oculos de massa, mas só porque me fartei de ter óculos de metal desde os 13, e na altura que renovei as lentes, pela ultima vez, decidi por óculos de massa.

3. Sim, temos sentimentos

Uma rapariga geek não é insensivel minha gente, apesar de estarmos a falar cá com as nossas teclas, também temos sentimentos, e gostamos tal como qualquer outra rapariga de um bom filme, cheio de sentimento e sensação. Tipo Start Wars, Batman e The Avengers, é disto que todas gostam certo? Não? Ups... E, sejamos sinceros... não querem comparar o THOR com o tal de senhor Grey pois não?

4. Adoramos café!

Não é porque o café possa fazer qualquer coisa, mas sim porque ficamos entretidas ao computador até às tantas e nisto já só faltam 3 horas para ir para o trabalho

5. Música sempre a tocar
Esta tenho a certeza que vocês sabem! Tentei lá adivinhar! Pam pam pam pamparam pamparam pam pam pam pamparam pamparam... Então adivinharam? É a musica do Darth Vader. Vá lá eu sei que acertaram só não dizem porque estão envergonhados

6. As memórias de infância
Isto de ser geek não é algo que se aprenda ser, acho que é algo que já vem por defeito.
Sabem as Barbies? Admito tive muitas, mas serviam para serem colocadas em cima dos meus carros telecomandados como se tivesse eu a conduzir. E a Anita? Admito eu li quase todos os livros, mas ninguém me tira as minhas BD’s. Ai como me lembro as minhas “amigas” a lerem “Anita foi à Horta” e eu de volta do Tio Patinhas

7. A maquilhagem
Ora bem este creme é para as olheiras, este para os pés de galinhas, este para os papos... oi?! pés de galinha? Coitadas das bichinhas, tenho de ter uma galinha para usar isto?!
Não somos tãão azelhas, mas não podia deixar de fazer esta piada. A verdade é que não entendemos nem metade das coisas, e quando arranjamos AQUELA maquilhagem que resulta, é comprar e usar, porque se resulta não mexe mais.

8. Desenhos animados é coisa de criança

Lamento minha gente, mas vamos ter sempre o lado criança por aqui e portanto tudo o que é desenho animado e boneco de ação... é só perguntar que nós vamos dizer o nome.
Em miúda acordava às 6h para ver o Dragon Ball, e hoje é ver The Simpsons quando apanho ou quando há espaço na Box. Isso e no entretanto entre linhas de código, lá vai uma pesquisa no Youtube para ver bonecos animados mudos que nos fazem rir que nem tontas.

9. Roupa sexy

Estás a ver aquela lingerie sexy? Não é nada disso! Estás a ver aquela tshirt largueirona, que já temos à anos, e que até está meio rota? É essa mesmo, esta tshirt toda trolha uns boxers aos bonecos e uma meia de cada cor, et voilà cá está a nossa camisa de noite sexy!"

Quem é que se identifica nestas itens? A nosso ver, a mais pura das verdades. Eu ( Pêssegos) quanto à maquilhagem sou mesmo um zero à esquerda... Rien de rien!

Estejam atentos ao Há Pêssegos na Lua que a novidade sai lá primeiro :]

New here || Press Start

Vem aí nova rubrica! Porque algum dia temos de fazer o click!

O que será? Estejam atentos :]